10X10

뭔대 보글보글해지는거야 신기하네

너무 스트레스가 쌓여 풀지않으면 안될 때.. 노래를 틀고 막춤을 춰요!! 아무생각이 들지않게 흔들다 보면 내가 뭘하고 있는거지 하는 생각이 들면서 한결 마음이 가벼워져요~ㅎㅎ누가 보지 않으니 타인의 시선에서 자유롭고 몸치인게 부끄럽지도 않고 좋답니다~

스트레스 단어만 봐두 스트레스! 특히나 요즘처럼 더운 여름엔 폭발 직전이랍니다 그래서 저만의 스트레스 해소법을 공유해보겠습니다. 첫째, 시원한 샤워와 함께 즐기는 음악듣기! 여름철엔 샤워만으로도 스트레스가 풀리지만 전 신나는 댄스곡을 틀어놓고 흥얼거리면서 샤워를 하다보면 언제 짜증이 있었는지 달아나버리더라요. 마치 내가 압구정 비욘세가 된듯 아스팔트 위 오징어처럼 몸을 꼬아가며 손연재가 휘감은 리본이 되겠다며 승천하는 뱀마냥 춤을 춰보세요! 두번째, 분위기있는 조명아래 맛있는 음식즐기기! 가끔씩은 다이어트는 접어두고 맛있는 음식을 마음껏 먹자구요. 치맥도 좋고 피맥도 좋고 제가 추천하는 건 분위기있는 주황색 빛 조명아래에서 맛있는 음식을 먹다보면 스트레스는 사라져요. 저 어딘가에 있는 프랑스 몽쉐르 팡이라는 친구가 초대하여 간 고풍스런 분위기속에서 마치 자고일어났는데 불어가 입에서 나오고 최현석 이연복 쉪이 눈물을 글썽이며 내 요리는 발로 만들었다며 제발 제자로 들어가겠다며 간청할만한 요리와 함께 즐겨보세요!

스트레스 해소 방법은 총 세가지에요! 첫번째는 먹기.. 제일 안 좋은 방법이죠 ㅋㅋ 그래도 스트레스 받을 때 제일 생각나고 간절해지는거에요. 근데 사실 정말 배고파서 그런것도 아니고 마음이 허해서 배고픈것같은 느낌 ㅠㅠ 주로 초콜릿 과자 같은 달달한 것들이나 고기가 생각날 때가 많아요 ㅋㅋ 두번째는 노래 듣기!!!! 씬나는 음악 틀어놓고 춤추는걸 좋아합니다 춤은 당연히 막춤 ㅋㅋ 출 때마다 동생이 페북에 웃긴동영상으로 올리고싶다는 수준인데.. 저만 즐기고 스트레스풀면 됐죠 ㅋㅋ 세번째는 양초켜기!! 집에 오래 됐지만 길다란 그.냥.양.초.가 있는데 방 불 다 끄고 초만 보고있으면 기분이 차분해지고 분위기는 조용해지고 유리나 창가에 비친 촛불이 너무나도 예뻐요! 앞으로는 소이캔들이나 향좋은 캔들도 사보려고요! 역시 맘같아선 친한친구와 여행가서 맛있는 것도 먹고 사진도 찍고 노는게 최고의 스트레스 방법인거같습니다. 올해는 꼭 가야겠어요 ㅠ ㅎㅎ

맥주를 제~~~일 좋아하는 우리가족!! 다같이 모여서 맥주한잔씩 하는걸 좋아하는데 당첨된다면 너무너무 좋아하면서 맛있게 먹을거 같아용!!><

집에 오는 길 역 앞 코인노래방에 들려서 1000원어치 신나게 노래 부르고 근처 편의점 들려서 맥주 두 캔 사서 옥탑 마당에서 마시고 빔프로젝터로 제일 좋아하는 영화 틀어놓고 보다 잠들기

맥주에 치킨 크림맥주에 감자튀김 생각만해도 스트레스 풀리네요 특히 여름밤 차가운 맥주한캔 뚜껑따면 청량감이 폭발한당!!!!!

설거지할때 이어폰으로 신나는 노래 크게 들으며 따라부르기도 하고 춤도 추고ㅋㅋ 이때 꼭 필요한건 남편! 설거지 하는 동안 남편이 아이들 케어해줘야 하니까요~ 설거지할때 저렇게 노랠 들으면.. 뭐랄까. 아이들이 뛰놀고 소리지르며 노는 극한의 상황에서만이 느낄 수 있는 희열이 있달까ㅋㅋㅋ 그렇게 광기어린 설거지를 마치고 나면 기분이 좋아져요 하지만..남편이 출장간 요즘은.. 애들 재우고 이어폰으로 잔잔한 노래 듣는답니다ㅎㅎ 지금도 플레이중~~^^ 얼른 남편이 돌아와 광기설거지 하고 싶네요ㅠ 그 후엔 생각과자 안주세트와 시원한 맥주한잔~~~

저는 책읽는걸 너무너무 좋아해서 사서가 되고자하는 학생이에요!그래서 문헌정보학과에 다니고 있고요ㅎㅎ 그래서그런지 저는 책을 읽을때가 가장 행복해요!! 중학교때부터 시험이 끝나면 제가 가는곳은 도서관이었어요! 시험기간이 긑나고난 도서관은 자리도 많이 남아있고 빌려간 책들도 거의 없을 시기라서 조용하게 제가 원하는 책을 읽을 수 잇는 좋은 시기거든요!ㅎㅎ 최근에는 이북이 너무 잘 발달되어 있어서 빈에서 이북으로 읽는 방법도 잇다고는 하지만 그 책을 손으로 넘기는 느낌이랑 책을 다 읽어갈때쯤 책이 얇아지는걸 느끼면서 책을 읽으면 책 한권을 다 읽었을때 정복감?비슷한게 들어서 스트레스가 확 해소되요!!! 혹시 이 댓글을 보시는 분이 계신다면 한번 사람이 많이 없는 시간의 도서관을 한번 가보세요!!!진짜로 그 조용한 공간에서 내가 넘기는 책 소리를 들으면서 책읽는게 얼마나 즐거운일인지 아시게될꺼에요!!!

저는 주기적으로 혼자 여행을 가요. 비행기타고 기차타고 그 시간동안 책을 읽으며 맥주나 와인을 한 잔 하면 스트레스가 싹 사라져요ㅎㅎ

창문 열어 놓고 침대에 너부러져 있기!!! 진짜 집에서 아무것도 안하는게 스트레스 해소는 물론 세상에서 제일 고민없게 되는거 같아요

스트레소 해소엔 치맥이 답이죠! 든든하고 시원하게!

경쾌한 음악 틀어놓고 찬물에 샤워하면 스트레스가 사라져요

뽀글뽀글 맥주 거품 만들면서 잡념도 스트레스도 안녕해요 우리 모두 안녕합시다:)

여름엔 뭐니뭐니 맥주의 계절~ 땀 흘린 당신 마셔라 맥주! 열심히 일 한 당신, 피서 가서 고생말고 들어라 시원한 맥주를! 그리고 그 중에 으뜸은 샤워 후 들이키는 시원한 맥주가 최고!!

아주아주 매운 떡볶이에 튀김 먹고! 달콤하고 시원한 아이스크림 먹기요!!!

동네 문방구에서 비눗방울을 사서 불어요 저 어릴땐 퐁퐁으로 만들어 불었었는데 요새는 엄청난(?) 비눗방울 세트가 많답니다 비눗방울이 터질때마다 스트레스도 같이 날아가요

빨리 퇴근해서 샤워후 혼자 맥주까는게최고!!! 에어컨도 빵빵 과자도 빵빵 덩달아 내배도. . . . 빠. .ㅇ

가산을 탕진하는 쇼핑이죠 월요스트레스도 택배를 기다리고있으면 싹 사라져요!!

진짜 우울할 때 맥주에 프레즐 사다가 집에서 영화보면서 먹어요. 그만한 해소법이 없는듯!