“술렁이는 마음에 가만히 감정 스티커를 붙여보세요” 내가 나를 미워하는 마음, 나를 화나게 하는 모든 것들로부터 마음을 지키는 감정 다이어리 “모든 감정에는 이유가 있고 어떤 감정에도 돌파구가 있습니다” 정신과 전문의 이승민 원장의 12개 감정 치유 가이드